Здравствуйте!
Ваш индекс массы тела=29, это избыток веса, состояние, пограничное с ожирением 1 степени.
В интернете очень много информации по Ксеникалу, фирма-производитель выпускает специальные буклеты для пациентов, принимающих препарат, в которых имеются и примерный рацион на неделю, и таблица калорийности продуктов. Там же обычно оговаривается и длительность, и кратность приема препарата.
Мы рекомендуем принимать Ксеникал до года и более, препарат очень дисциплинирует, опять же, за этот срок можно привыкнуть к своему новому образу жизни.
Похудеть возможно, очень трудно затем удерживать вес и не набирать его заново после отмены препарата, потому необходимо стараться соблюдать прежний режим питания и рацион. Обязательны регулярные физические нагрузки, разгрузочные дни.
С уважением,
Артемьева Наталья Николаевна,
врач-эндокринолог
