Питание при планировании беременности

Задать вопрос
Наталья
01.03.2006
Здравствуйте, мы с мужем сейчас на этапе планирования ребенка. Благоприятные для зачатия дни с 01.03 по 05.03. Нужно ли какое дополнительное питание или прием витаминов? И где-то читала, что после предполагаемого зачатия нужно сократить физические нагрузки, чуть ли не лежать. А мы собираемся 8 марта на лыжах. Что, поездку нужно отложить? Спасибо.
На вопрос отвечает:
Добрый день!

Беременность - это физиологическое состояние женщины. Планируя беременность, супруги должны отказаться от курения, наркотиков, алкоголя за несколько месяцев до зачатия.

Самый важный период беременности - первые 12 недель, когда идет закладка органов малыша. В это время женщина должна получать полноценное питание, витамины, иметь минимум нагрузок и стрессов.

Надо исключить, по возможности, прием лекарственных препаратов, неблагоприятные факторы (химическое, радиационное воздействие).

Откладывать поездку в эти сроки нет необходимости.

С уважением,
Душкина Ирина Александровна,
врач-гинеколог

Возврат к списку

Записаться на прием

Нажимая кнопку вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой в отношении персональных данных
«Мы используем cookie. Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, Вы соглашаетесь с использованием файлов cookie и политикой конфиденциальности. »
Принять