Депрессия, страх, беспокойство в результате изменения пищевого режима

Задать вопрос
04.10.2004
Здраствуйте, мне 22 года. Я села на диету (ограничила потребление сладкого(-шоколад,булки...)и увеличила долю овощей)по рекомендации эндокринолога. Но на 3-4 день постояно возникает чувство сильного беспокойства,страха и депрессивное состояние, бессонница.В чем может быть причина. Спасибо.
На вопрос отвечает:
Здравствуйте!

Любые ограничения в еде являются стрессом для организма, поэтому, если Вы являетесь любительницей сладостей, диета с ограничением этих продуктов в рационе является для Вас стрессовой.

Если данное ограничение в еде временное и кратковременное, то рекомендую Вам начать принимать какие-либо успокаивающие средства (Персен, Ново-пассит, корвалол перед сном).

А вообще, Вы можете прийти на прием, и мы рассчитаем Вам индивидуальный план питания - в зависимости от возраста, веса и роста, сбалансированный по белкам, жирам и так любимым Вами углеводам.

С уважением,
Артемьева Наталья Николаевна,
врач-эндокринолог

Возврат к списку

Записаться на прием

Нажимая кнопку вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой в отношении персональных данных
«Мы используем cookie. Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, Вы соглашаетесь с использованием файлов cookie и политикой конфиденциальности. »
Принять