Добрый день.
Ушиб локтевого сустава действительно проходит долго, поскольку локоть достаточно "капризный" сустав.
Бурсит локтевого сустава - это гипертрофия локтевой бурсы, то есть наличие шишки по задней поверхности локтевого сустава, и возникает не при каждом ушибе локтя. Поэтому говорить о профилактике бурсита, возможно, и не следует.
Лечение ушиба: противовоспалительные мази (Троксевазин, Дип рилиф, Артрозилен), курс физиотерапии, мягкий локтевой ортез, не греть сустав.
С уважением,
Дедов Сергей Юрьевич,
врач ортопед-травматолог, к.м.н.
