Top.Mail.Ru
Протрузии, остеохондроз и занятия спортом - вопрос от пациента медицинского центра "ГУТА КЛИНИК"

Протрузии, остеохондроз и занятия спортом

Иван
29.07.2011
Здравствуйте.Имею протрузию межпозвонковых дисков поясничного отдела(СРЕДИННАЯ ПРОТРУЗИЯ дисков L4-L5 и L5-S1)Остеохондроз(начиная от шеи и заканчивая поясницей)Прохожу лечение в местном стационаре(физио,лфк,уколы,массаж)До этого проходил курс лечения у мануального терапевта.Вопрос:Могу-ли я,по истечению курса лечения,подтягиваться на турнике, отжиматься на брусьях,отжиматься от пола???P.s без спорта не могу жить)))
Доброго времени суток!

С остеохондрозом позвоночника и протрузиями дисков заниматься гимнастикой нужно обязательно.

Показаны упражнения для укрепления мышц спины. Разрешены подтягивания на турнике, отжимания от пола, тредмил (быстрая ходьба), велоэргометр, плавание, весовые нагрузки в положении лежа.

Противопоказаны осевые нагрузки на позвоночник (поднятие и приседания со штангой), бег, прыжки.

С пожеланиями здоровья,
Карданова Ольга Дмитриевна,
врач-терапевт, кардиолог, к.м.н.

Возврат к списку