Не могу похудеть

Задать вопрос
Наталья
10.03.2011
Здравствуйте! Помогите мне, пожалуйста, я упорно не могу похудеть. Поправилась в ноябре 2010, тогда весила 65, теперь 75 килограммов, максимум вес опускается до 72. Не ем ничего жареного, мучного, сладкого, хожу в спортзал, но ничего не помогает. Подскажите, что делать?
На вопрос отвечает:
Здравствуйте!

Если ничего не ем и не худею, пора взяться за подсчет калорий. Берите таблицу калорийности продуктов и рассчитывайте рацион питания не более чем на 1200 ккал в сутки. И не забывайте ходить в спортзал.

С уважением,
Титова Лариса Александровна,
врач-эндокринолог

Возврат к списку

Записаться на прием

Нажимая кнопку вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой в отношении персональных данных
«Мы используем cookie. Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, Вы соглашаетесь с использованием файлов cookie и политикой конфиденциальности. »
Принять