Вопрос
Автор:
Лиза Сергеевна
, 26.02.2014
Вопрос от:
Лиза Сергеевна
26.02.2014
Здравствуйте!
Мне 16 лет учусь в 10 классе,у меня проблема в росте,мой рост 148 см.
я самая маленькая в классе,и в классе я себя чувствую не уверенно,все такие высокие,а я маленькая,вот хочу спросить,может есть какие нибудь препараты для роста,начала кушать морковку,2 морковки ем в день,но употребляю через день,т.к может появиться аллергия.
Помогите пожалуйста,а то ведь на каблуках каждый день тоже не походишь!
Здравствуйте.
Ваш рост зависит от роста родителей (это 1/2 от суммы их роста минус 2 см), полноценности белкового, витаминного и микроэлементного питания, наличия у Вас хронических заболеваний.
Ежедневно употребляйте к пищу белок, 2-3 курса в год поливитаминов с микроэлементами (особенно важны витамин Д и цинк), соблюдайте режим (8 часов ночной сон), ведите активный образ жизни (полезно плавание).
Гормон роста назначается только после полного медицинского обследования, включая консультацию эндокринолога.
Правильно будет, если Вы вместе с родителями обратитесь по вопросам роста в Институт эндокринологии в Москве.
С уважением,
Любимова Ирина Павловна,
врач-педиатр, к.м.н.
