Люди, страдающие хроническими болезнями почек, регулярно сталкиваются с обострениями из-за собственных неправильных действий.

Воспользуйтесь рекомендациями Елены Александровны Маркиной, к.м.н., Руководителя Центра нефрологии ГУТА КЛИНИК, чтобы не допускать обострений и минимизировать риски при их возникновении:

1. Следите за внешними симптомами обострений заболеваний почек:

  • отеки лица, особенно по утрам

  • ночное мочеиспускание

  • выделение мочи ночью больше, чем днем

  • резкий или неприятный запах мочи

  • «мутная» моча после ночного сна

  • боли в пояснице ноющего или тянущего характера, даже если кажется, что «это позвоночник»

  • Каждый из симптомов – повод незамедлительной консультации с нефрологом. 

2. Ведите здоровый образ жизни и соблюдайте диету.

При нефрологических заболеваниях категорически запрещено:

  • курить

  • добавлять в блюда много соли

  • употреблять в пищу много белка

  • использовать белковые (протеиновые) БАДы

  • часто посещать сауну

  • принимать лекарства без назначения врача.

Важно пить много жидкости в течение дня. 

3. Следите за показателями артериального давления (АД) 

  • измеряя АД самостоятельно, обращайте внимание на оба показателя тонометра.

  • при гипертонической болезни обязательно консультируйтесь по назначениям препаратов с другими специалистами. 

4. Не назначайте себе анализы и обследования самостоятельно 

Поскольку лабораторная диагностика при хронических заболеваниях почек – очень сложная тема, то назначая исследования самостоятельно, вы рискуете не сдать анализ на нужные показатели. И наоборот, зря провести исследования, которые именно вам не нужны. Все это затягивает время. Поэтому при первых признаках – сначала проконсультируйтесь о необходимых исследованиях с нефрологом. 

По этой же причине не стоит при обострениях самостоятельно назначать себе УЗИ, МРТ или МСКТ мочевыделительной системы до визита к нефрологу. Особенно, если речь об исследованиях с контрастом, которые являются нефротоксичными и проводятся только после подготовки с нефрологом.

Центр нефрологии