Головокружения у женщин

В этой статье:
Причины головокружения у женщин
Сопутствующие симптомы головокружений у женщин
Диагностика головокружения у женщин
Лечение головокружения у женщин
Профилактика головокружений

Головокружение — состояние, при котором у человека нарушается равновесие и появляется ощущение дезориентации в пространстве. Его еще называют вертиго.

Во время головокружений может казаться, что все вокруг вращается, поверхность под ногами становится неустойчивой и пространство «плывет» перед глазами. 

Чаще на такие состояния жалуются женщины и пожилые люди. Головокружение у женщин обычно связано с физиологическими изменениями в организме, но может быть симптомом заболевания. 

Причины головокружения у женщин

Головокружения у женщин могут возникать по тем же причинам, что и у мужчин. Например, из-за воздействия внешних факторов:

• солнечный удар;

• перенасыщение кислородом;

• метеочувствительность; 

• побочное действие медикаментов;

• сильные нагрузки на организм при катании на аттракционах или экстремальной езде на автомобиле;

• интоксикация;

• голодание. 

Также причинами головокружений у женщин могут стать заболевания:

• патологии внутреннего и внешнего уха;

• заболевания центральной нервной системы;  

• нарушения кровообращения в головном мозге, патологии сосудов;

• злокачественные и доброкачественные новообразования;

• нарушения работы сердечно-сосудистой системы;

• остеохондроз;

• снижение уровня глюкозы в крови — гипогликемия;

• травмы головы.

Однако по статистике женщины чаще мужчин жалуются на головокружения. Это происходит из-за физиологических особенностей женского организма. 

Периоды, когда головокружения у женщин бывают особенно часто:

• Предменструальный период. За несколько дней до менструации у женщин в крови меняется уровень гормонов — прогестерона и эстрогена. Они влияют на кровоснабжение мозга. Это вызывает симптомы головокружения, слабости, тошноты. 

• Менструации. Из-за потери крови у женщины может снижаться уровень железа в организме — развивается анемия. Во время менструации происходят гормональные изменения, которые также могут вызвать головокружения. 

• Беременности. У женщин активно меняется гормональный фон, понижается давление из-за расширения сосудов, развивается анемия и гипогликемия — снижение уровня сахара в крови. Эти состояния обычно сопровождаются головокружениями.

• Менопаузы. В организме женщины происходят гормональные перестройки: снижается уровень эстрогенов и прогестеронов в крови. Это влияет на сердечно-сосудистую и центральную нервную систему. 

Сопутствующие симптомы головокружений у женщин

Приступы головокружений у женщин часто сопровождаются другими симптомами:

• слабость;

• ощущение дурноты;

• тошнота, рвота;

• учащенный пульс, ощущение сердцебиения;

• головная боль или мигрень;

• повышение или понижение давления;

• звон или шум в ушах;

• нарушения зрения и слуха;

• потеря равновесия, падения;

• потливость;

• бледность кожи;

• одышка.

Диагностика головокружения у женщин

Провести необходимую диагностику и выяснить причины головокружений может врач-терапевт, невролог, гинеколог, эндокринолог и отоларинголог.

При осмотре врач выясняет у пациентки симптомы и собирает анамнез: что происходит при головокружениях, связаны ли они с менструальным циклом, как долго длятся приступы. Врач измеряет артериальное давление, считает пульс, оценивает вестибулярные рефлексы. 

Для всесторонней диагностики врач может направить женщину на дополнительные исследования:

• МРТ или КТ головного мозга, ультразвуковую допплерографию артерий головы и шеи. Эти обследования проводятся, чтобы выявить возможные патологии головного мозга и сосудов шеи.

• Постурография. Исследование функций вестибулярного аппарата.

• Электроэнцефалографию, или ЭЭГ. Используют для оценки мозговой активности. 

• Общий анализ крови и мочи. Проводится, чтобы оценить содержание гормонов в крови, а также уровень железа и сахара. 

• Электрокардиография, или ЭКГ. Назначают при подозрениях на сердечно-сосудистые нарушения.

Лечение головокружения у женщин

Назначить эффективное лечение можно только после выявления причин головокружений. Если причина приступов вертиго связана с заболеваниями, то лечить в первую очередь нужно их. Тогда головокружение пройдет само собой, потому что оно было симптомом патологии. Например, чтобы избавиться от головокружений при анемии, необходимо поднять уровень железа в крови, а при эндокринологических нарушениях — выровнять гормональный фон.

Если же головокружения возникают отдельно от каких-либо заболеваний, то для его лечения используют разные методы терапии. Врач может выписать лекарства для уменьшения головокружений, например, препараты для улучшения кровотока или противорвотные.

Также врачи рекомендуют заниматься физической терапией — делать специальные упражнения для тренировки вестибулярного аппарата. 

Профилактика головокружений

Рекомендации для профилактики головокружений у женщин:

• ведите здоровый образ жизни — откажитесь от курения и злоупотребления алкоголем;

• каждый день гуляйте на свежем воздухе и регулярно проветривайте помещения, в которых работаете, отдыхаете, спите;

• соблюдайте режим работы и отдыха — спите ночью по 7–8 часов, ложитесь и просыпайтесь в одно и то же время;

• внедрите регулярные физические нагрузки;

• откажитесь от кофе и чрезмерного употребления сахара;

• проходите плановые осмотры у гинеколога и эндокринолога, регулярно сдавайте анализы и внимательно отслеживайте состояния организма.