Головная боль — это состояние, при котором человек испытывает боль или дискомфорт в области головы. Иногда она сопровождается общей слабостью, головокружением, тошнотой и рвотой.

Причины тошноты и головной боли

Головная боль с тошнотой и рвотой может быть симптомом целого ряда нарушений в организме.

Травмы головы

При сотрясении мозга или сильном ушибе головы у человека начинается интенсивная головная боль. Она сопровождается головокружением, тошнотой с рвотой, звоном в ушах, сонливостью и спутанностью сознания. После черепно-мозговой травмы приступы головной боли могут периодически возвращаться на протяжении нескольких месяцев. 

Отравление

При отравлении в организм человека попадают ядовитые вещества: бактерии, токсины, химикаты, тяжелые металлы. Тошнота — защитный механизм организма, который помогает избавиться от этих веществ через рвоту. Голова болит при отравлении из-за изменений кровообращения и общей интоксикации. 

Мигрень

Мигрень — это сильная головная боль, иногда пульсирующая, которая длится несколько часов. Боль при мигрени может быть сосредоточена в одном участке или по всей голове. Может быть с интенсивным головокружением, светочувствительностью, тошнотой и рвотой.

Причина мигрени — особая чувствительность нейронов в стволе головного мозга. Они реагируют на сильный стресс, гормональные нарушения, изменение погоды, недосып и вызывают приступ мигрени. 

Инфекционные заболевания

Головная боль и тошнота могут быть симптомами инфекционных заболеваний: гриппа, ОРВИ, гепатита, сепсиса. Головная боль при инфекциях возникает из-за воспаления слизистой оболочки носоглотки и повышенной температуры тела. Тошнота — реакция иммунной системы организма на вирусы. 

Менингит

Менингит — это инфекционное заболевание, при котором воспаляются оболочки головного и спинного мозга. При менингите у человека поднимается температура тела и болит голова. Его тошнит и рвет. У него может начаться лихорадка и судороги. Он ощущает скованность мышц шеи. 

Остеохондроз

Остеохондроз — это заболевание позвоночника, при котором происходят изменения в межпозвоночных дисках и суставах. 

Симптомы остеохондроза:

• боль в спине и шее;

• напряжение мышц;

• ограничение подвижности;

• головная боль;

• головокружение;

• тошнота.

Головокружение, головная боль и тошнота при остеохондрозе появляются из-за раздражения нервных окончаний в шейном отделе позвоночника. 

Изменение уровня сахара

Тошнота и головная боль могут появиться, когда меняется уровень сахара в крови:

• гипогликемия — низкий уровень сахара в крови провоцирует голодание мозга;

• гипергликемия — высокий уровень сахара в крови может привести к обезвоживанию, нарушениям работы нервной системы, изменению артериального давления. 

Беременность

Во время беременности, особенно на ранних сроках, у женщин может быть токсикоз. Это происходит из-за гормональной перестройки организма. 

Токсикоз сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением, повышением артериального давления, головной болью. 

Стресс

Головная боль напряжения — самый распространенный вид головной боли. Она появляется из-за усталости, долгого сосредоточения, недосыпа, стресса. Обычно не очень интенсивная, охватывает обе части головы — человек ощущает давление и стянутость внутри черепа.

Во время приступа головной боли напряжения у некоторых людей может начаться тошнота — чаще всего у тех, кто страдает желудочно-кишечными заболеваниями. 

Что делать, когда болит голова и тошнит

При головной боли и тошноте можно попробовать самостоятельно избавиться от этого состояния. Что нужно сделать:

• проветрить помещение;

• расслабиться — посидеть или полежать в удобной позе, успокоить дыхание;

• выпить воды;

• сделать холодный компресс на лоб или затылок;

• принять противорвотные или обезболивающие препараты — их предварительно должен подобрать врач. 

Наблюдайте за симптомами — иногда нужно немедленно обратиться к врачу. 

Когда нужно вызвать скорую помощь:

• тошнота и головная боль начались после травмы головы;

• тошнота и головная боль сопровождаются высокой температурой тела, ломотой в мышцах, кожной сыпью;

• головная боль началась внезапно и ощущается очень интенсивно;

• рвота «фонтаном»;

• тошнота и головная боль сопровождаются лихорадкой, судорогами, нарушениями зрения и речи;

• симптомы не проходят долгое время и усиливаются.

К какому врачу обратиться

При острых состояниях нужно вызвать скорую помощь или обратиться в приемное отделение больницы — врачи окажут первую помощь, а затем направят на диагностику. 

Если головная боль с тошнотой появляются периодически, нужно отследить симптомы и рассказать о них терапевту. На приеме врач оценит ваше общее состояние, расспросит о жалобах и хронических заболеваниях. При необходимости назначит дополнительные исследования и анализы, а также направит к узкому специалисту, например: неврологу, эндокринологу, травматологу. 

Диагностика головной боли и тошноты

Обследования, которые помогают выяснить причину головных болей с тошнотой:

• измерения артериального давления, температуры тела и пульса;

• анализы крови, мочи, кала;

• ультразвуковая допплерография (УЗДГ) — исследование состояния сосудов;

• ангиография — рентгеновское исследование сосудов с контрастированием;

• компьютерная томография (КТ);

• магнитно-резонансная томография (МРТ);

• рентгенография черепа;

• электроэнцефалография (ЭЭГ) — исследование электрической активности головного мозга;

• эхоэнцефалография — исследование структуры мозга с помощью ультразвуковых волн;

• реоэнцефалография — исследование кровоснабжения мозга;

• исследование глазного дна. 

Лечение головной боли и тошноты 

По результатам диагностики врач определяет причину головных болей и тошноты и назначает лечение. Это могут быть медикаментозные препараты двух видов. 

Препараты, которые избавляют от симптомов — головной боли и тошноты:

• анальгетики;

• противовоспалительные препараты.

Препараты для профилактики головной боли и тошноты:

• бета-блокаторы;

• противоэпилептические средства;

• блокаторы кальциевых каналов;

• антидепрессанты.

Дополнительно врач может назначить:

• лечебную физкультуру (ЛФК);

• физиотерапию;

• массаж. 

Профилактика

Что делать, чтобы предотвратить головную боль и тошноту:

• сбалансированно питаться здоровой пищей, богатой витаминам и минералами;

• не переедать и не голодать;

• употреблять достаточное количество воды;

• контролировать качество пищи, чтобы избежать отравлений;

• вести здоровый образ жизни — не курить и не дышать табачным дымом, не злоупотреблять алкоголем;

• регулярно заниматься спортом — умеренные физические нагрузки улучшают кровообращение и снижают напряжение мышц;

• спать ночью по 7–8 часов и соблюдать режим сна;

• по возможности снизить уровень стресса;

• регулярно проходить профилактические и плановые медицинские осмотры.