Лечение хронической боли в спине в Москве — комплексная реабилитация

Главная Услуги Травматология РеабилитацияЛечение хронической боли в спине

Что такое хроническая боль в спине?

Хроническая боль в спине — это боль, которая сохраняется более 3 месяцев. Она может быть постоянной или возникать периодически, усиливаться при нагрузке или, наоборот, в покое. В отличие от острой боли, хроническая — это уже не просто симптом повреждения, а самостоятельная проблема, требующая комплексного подхода.

Хроническая боль в спине — одна из главных причин снижения качества жизни и потери трудоспособности. Она затрагивает не только тело, но и психику — приводит к тревоге, депрессии, социальной изоляции. Поэтому лечение требует работы не только с позвоночником, но и с двигательными привычками, образом жизни, иногда — с эмоциональным состоянием.

Мультидисциплинарная команда

невролог, ортопед, реабилитолог работают вместе
Фокус на ЛФК

мы знаем, что движение лечит, и учим вас двигаться правильно
МРТ 3 Тесла в клинике

точная диагностика на месте
Индивидуальный план

нет шаблонных схем, только под вашу проблему
Удобное расположение

м. Маяковская / Новослободская

Типичные жалобы

Боль в пояснице, которая не проходит месяцами и годами
Боль усиливается к вечеру или после длительного сидения/стояния
Скованность по утрам — нужно «расходиться»
Боль отдаёт в ногу, ягодицу, бедро
Невозможно долго сидеть, стоять, ходить — приходится постоянно менять позу
Обезболивающие помогают всё хуже
Страх движения — боязнь наклониться, поднять что-то, заниматься спортом

Как это влияет на жизнь?

Пациенты с хронической болью в спине часто говорят: «Мне 35, а я чувствую себя на 70». Они ограничивают активность, избегают движений, которые могут причинить боль. Постепенно это приводит к:

Ослаблению мышц — мышечный корсет, который должен защищать позвоночник, становится слабым
Набору веса — меньше движения, но потребление калорий не снижается
Депрессии и тревоге — хроническая боль истощает психически
Проблемам в работе и семье — невозможно полноценно участвовать в жизни
Кинезиофобии — страх движения закрепляется, и начать двигаться становится всё сложнее

У меня грыжи — мне только операция поможет?

Не обязательно. Наличие грыжи на МРТ не означает, что именно она причина боли. У многих людей есть грыжи, но нет боли. Консервативное лечение (ЛФК, физиотерапия, мануальная терапия) эффективно в большинстве случаев. Операция нужна только при неврологических нарушениях или неэффективности консервативного лечения.

Я уже всё перепробовал — массаж, уколы, физиотерапию. Ничего не помогает

Часто проблема в фрагментарном подходе: массаж отдельно, уколы отдельно, без системы и без ЛФК. Хроническая боль требует комплексной программы: работа с позвоночником + укрепление мышц + изменение двигательных привычек + физиотерапия. Только так можно разорвать порочный круг.

Мне врач сказал: ваш позвоночник изношен, ничего не поделаешь

Дегенеративные изменения — это возрастная норма после 30 лет. Они есть у большинства людей, но далеко не все испытывают боль. Боль можно уменьшить, работая с мышцами, подвижностью, двигательными паттернами. Мы умеем это делать и знаем, что работает.

Это надолго? У меня нет времени ходить каждый день

Мы не требуем ежедневных визитов. Курс из 5–10 процедур с интервалом в несколько дней + домашние упражнения. Вы учитесь управлять своей спиной и постепенно берёте ответственность на себя. Наша задача — дать инструменты и научить ими пользоваться.

Мультидисциплинарный подход

Хроническая боль требует работы нескольких специалистов. В ГУТА КЛИНИК в команду входят:

Невролог — диагностика, исключение серьёзных патологий, медикаментозная поддержка при необходимости
Ортопед — оценка биомеханики, выявление структурных проблем
Врач ЛФК / реабилитолог — составление программы упражнений, работа с движением
Физиотерапевт — подбор физиопроцедур для снятия боли и воспаления
Мануальный терапевт / остеопат — работа с блоками, мышечными спазмами

Этапы лечения

Диагностика: Осмотр специалистов, анализ МРТ/рентгена, функциональное тестирование — определяем, что именно болит и почему.
Снятие острой боли: Физиотерапия, медикаментозная поддержка (при необходимости), мануальные техники — снижаем боль до уровня, позволяющего начать активное восстановление.
Активная реабилитация: ЛФК — главный метод лечения хронической боли. Укрепляем мышцы, восстанавливаем подвижность, переобучаем двигательные паттерны.
Закрепление результата: Домашняя программа упражнений, рекомендации по образу жизни, контрольные визиты для профилактики рецидивов.

Методы лечения

ЛФК — индивидуальные занятия, стабилизационные упражнения, работа с глубокими мышцами
Физиотерапия на аппаратах BTL — магнитотерапия, электротерапия, криотерапия
Мануальная терапия — устранение блоков, расслабление спазмированных мышц
Остеопатия — работа с телом как единой системой
Массаж — расслабление мышц, улучшение кровообращения
Ударно-волновая терапия — при хронических тендинопатиях

На первичной консультации врач:

Проведёт осмотр и функциональное тестирование
Изучит ваши снимки (МРТ, рентген) — или направит на обследование
Определит причины боли и факторы, которые её поддерживают
Составит индивидуальный план лечения с конкретными целями

Запишитесь на консультацию

Хроническая боль — не приговор. Мы поможем вам вернуть контроль над своей спиной.

Пн–пт 8:00–22:00, сб–вс 9:00–20:00 Москва, ул. Фадеева, 4а, стр. 1 | м. Маяковская / Новослободская

Лечение хронической боли в спине