Почему проблемы с печенью не всегда связаны с алкоголем

Жировой гепатоз – это накопление лишнего жира в печени. Небольшое количество жира не опасно для органа. Но когда его становится больше 5% от веса печени, развивается жировой гепатоз, или жировая болезнь.

Есть две формы жировой болезни:

• Алкогольная болезнь печени (АБП). Вызвана регулярным употреблением алкоголя

• Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП). Не связана с тем, как часто вы пьете спиртное

Обе формы со временем могут привести к циррозу. Это серьезное заболевание, при котором орган не справляется со своей работой. Цирроз сильно увеличивает риск рака печени. 

Хорошая новость в том, что на ранних стадиях последствия жировой болезни легко обратимы. 

Тревожные признаки

В большинстве случаев при жировой болезни печени пациенты не замечают никаких симптомов. Часто заболевание диагностируют случайно при обследовании по другому поводу. 

Если симптомы есть, то они включают:

• боль и чувство распирания в верхней правой части живота;

• тошнота;

• потеря аппетита;

• желтоватый оттенок кожи, белков глаз;

• вздутие живота;

• отечность ног;

• усталость, слабость

Эти признаки обычно появляются уже на более поздних стадиях жирового гепатоза.

Почему появляется неалкогольная жировая болезнь печени

Если с причинами АБП все понятно, то почему развивается неалкогольная жировая болезнь, врачи до сих пор точно не знают. 

Известно, что риски увеличивают:

• сахарный диабет 2 типа или резистентность к инсулину;

• ожирение;

• высокий уровень холестерина;

• проблемы с щитовидной железой;

• курение

Как лечат

Лечением болезней печени занимаются терапевты, гастроэнтерологи и гепатологи. При этом специального лекарства, чтобы справиться с жировым гепатозом не существует. Поэтому лечение направлено на борьбу с провоцирующими факторами. В этом помогает изменение образа жизни. 

Главные рекомендации:

• откажитесь от алкоголя и курения;

• если у вас есть ожирение, постарайтесь снизить вес;

• питайтесь правильно: меньше соли и сахара, больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов;

• регулярно занимайтесь спортом

На ранних стадиях этого бывает достаточно. Иногда врачи дополнительно назначают препараты и витамины. 

Если болезнь прогрессировала до стадии цирроза, понадобится трансплантация печени. 

Как избежать проблем с печенью

Метода, который точно защитит вас от заболевания, нет. Неалкогольная жировая болезнь печени развивается даже у маленьких детей. Но некоторые правила помогут снизить риски:

• поддерживайте здоровый вес;

• регулярно занимайтесь спортом;

• питайтесь разнообразно и сбалансированно;

• откажитесь от алкоголя и курения