В этой статье:
Что такое повышенная чувствительность зубов и насколько она распространена?
Причины повышенной чувствительности зубов
Симптомы повышенной чувствительности зубов
Диагностика повышенной чувствительности зубов
Лечение повышенной чувствительности зубов
Профилактика повышенной чувствительности зубов
Советы по уходу за зубами при повышенной чувствительности
Когда нужно обращаться к стоматологу?


Текст не является инструкцией для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний. Если вы заметили изменения в своем здоровье — обратитесь к врачу. Доктор осмотрит вас и даст индивидуальные рекомендации, исходя из вашего текущего состояния здоровья.

Повышенная чувствительность, или гиперестезия, зубов — это причина неприятных ощущений, а иногда и резкой боли при употреблении горячей/холодной пищи или сладостей, при контакте с воздухом. Это неприятное состояние ухудшает качество жизни, ведь человек привыкает опасаться пищи и не может нормально есть. Если вы часто замечаете резкую боль в зубах, когда пьете чай или едите мороженое, возможно, у вас гиперчувствительность.

Что такое повышенная чувствительность зубов и насколько она распространена?

Гиперестезия эмали — это клиническое состояние, при котором возникает острая реакция на внешние раздражители. Это могут быть температурные перепады, химические вещества, механические воздействия или даже поток воздуха. Основной механизм реакции заключается в том, что эмаль, покрывающая зуб, истончается, а дентин (второй слой тканей зуба) становится более доступным для внешних факторов. Дентин пронизывают микроскопические каналы, ведущие к нерву зуба, поэтому раздражение доходит до него быстрее, вызывая болевой импульс.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и статистике международных стоматологических исследований, от 5 до 12 % взрослого населения планеты сталкиваются с этой проблемой. Однако точное число может быть выше, поскольку многие люди не обращаются за помощью из-за ошибочного мнения, что это «нормально» или «временно». Женщины чаще страдают от этого состояния, особенно в возрасте от 30 до 50 лет, хотя дети и подростки также могут испытывать легкую форму чувствительности зубов.

Причины повышенной чувствительности зубов

Существует множество факторов, которые могут привести к развитию гиперчувствительности зубов. Далее рассмотрим основные причины.

Истирание эмали

Эмаль — самый прочный материал в организме человека, однако со временем она может повреждаться. Частое употребление кислотных продуктов и напитков или кофе натощак — все это негативно влияет на эмаль.

Неправильная техника чистки зубов

Сильное давление при чистке, жесткая щетка или абразивные пасты могут истончать эмаль и оголять шейку зуба, где отсутствует защитный слой. Корень при этом остается незащищенным. Особенно вредно чистить зубы сразу после приема кислой пищи.

Рецессия десен

Отступление десны — частая причина обнажения корней зубов. Это может происходить из-за пародонтита, возрастных изменений, неправильного ухода за полостью рта или гормональных сбоев.

Трещины и сколы зубов

Механические повреждения зубов — трещины, сколы — позволяют раздражителям проникать глубже в ткани.

Бруксизм

Скрежет зубами, особенно непроизвольный, во сне, сильно изнашивает эмаль. Со временем она истончается, а дентин становится доступнее.

Стоматологические процедуры

Иногда гиперестезия твердых тканей зуба возникает временно после профессионального отбеливания, установки пломб, протезирования или других процедур. Обычно такой эффект проходит через несколько дней или недель.

Кариес и пульпит

Кариозные поражения, особенно глубокие, могут повреждать дентин и приближать раздражение к нерву, усиливая чувствительность.

Гормональные изменения

У женщин в период беременности, менопаузы или при использовании гормональных препаратов возможны изменения в состоянии слизистых оболочек и десен, что тоже может спровоцировать чувствительность зубов.

Симптомы повышенной чувствительности зубов

Самые явные признаки чувствительности:

  • боль при контакте с холодным или горячим;

  • реакция на кислотные продукты;

  • боль при употреблении сладкой пищи, особенно сахаросодержащих продуктов;

  • неприятные ощущения при чистке зубов или использовании зубной нити, особенно в области шеек зубов;

  • реакция на воздух — например, при открывании рта на улице в холодную погоду.

Если симптомы возникают внезапно и быстро проходят — это, скорее всего, гиперчувствительность. Но если боль длительная, пульсирующая, усиливается ночью или сопровождается отеком десны, это может быть признаком более серьезных заболеваний — кариеса, пульпита или периостита.

Диагностика повышенной чувствительности зубов

Для точной диагностики важно обратиться к квалифицированному стоматологу. Врач проведет комплексную оценку состояния зубов и десен в несколько этапов.

Визуальный осмотр. Стоматолог осматривает зубы на наличие эрозий, трещин, кариеса, истончения эмали, а также проверяет уровень десен.

Проба с холодом / горячим. Врач может использовать специальный инструмент или воздушный поток, чтобы воспроизвести симптомы и определить, какие именно зубы реагируют.

Зондирование. С помощью специального зонда врач проверяет глубину десневых карманов и наличие рецессии десны.

Рентгенография. Если есть подозрение на кариес, пульпит или другие внутренние проблемы, назначают рентген.

Анализ анамнеза. Важно рассказать врачу о привычках питания, режиме гигиены, наличии бруксизма, стресса, гормональных изменений и ранее проведенных стоматологических процедурах.

Только после комплексной диагностики можно точно определить, является ли ваша чувствительность временной реакцией или признаком более серьезного заболевания.

Лечение повышенной чувствительности зубов

Лечение зависит от степени выраженности гиперестезии зубов и ее причины. Рассмотрим основные методы терапии.

Использование специальных зубных паст. Лечебные пасты, содержащие нитрат калия, фториды или оксид стронция, частично блокируют передачу болевых сигналов от дентина к нерву. Эффект наступает обычно через 2–4 недели регулярного применения.

Фторидные гели и лаки. Фториды усиливают эмаль и делают ее более устойчивой к воздействию кислот. Стоматолог может нанести фторидный лак на чувствительные участки зубов.

Глубокая реминерализация. Курсовая терапия с использованием минерализующих препаратов (например, на основе кальция и фосфора) помогает восстановить структуру эмали.

Установка композитных пломб. Если чувствительность связана с эрозией шейки зуба, врач может рекомендовать установку тонкой светоотверждаемой пломбы, которая защитит дентин.

Виниры или люминиры. Когда эмаль сильно истончается, и это становится заметно по виду зубов, врач может рекомендовать керамические виниры, которые полностью покрывают переднюю поверхность зуба.

Лечение пародонтита. Если гиперчувствительность вызвана рецессией десен, необходимо пройти курс лечения пародонтита, в который входит профессиональная чистка, противовоспалительные полоскания и иногда хирургическое восстановление десны.

Коррекция прикуса и лечение бруксизма. Если причиной стало стирание зубов из-за скрежета, показано изготовление каппы на ночь и коррекция прикуса.

Отказ от отбеливания. При высокой чувствительности временно отказываются от отбеливания — до окончания курса лечения гиперестезии зубов.

Профилактика повышенной чувствительности зубов

Профилактика играет ключевую роль в предотвращении развития гиперчувствительности. Врачи дают базовые рекомендации.

Правильная техника чистки. Используйте мягкую щетку и чистите зубы круговыми движениями, без сильного давления. Избегайте горизонтальной «метелочной» чистки.

Подбор правильной пасты. Выбирайте пасты без агрессивных абразивов. Для чувствительных зубов подойдут специальные средства.

Ограничьте кислотные продукты. Сократите потребление цитрусовых, уксуса, газировки, лимонной воды. После их употребления не чистите зубы 30 минут — эмаль в это время мягкая.

Полоскание после еды. Это помогает удалить остатки кислоты и сахара, снижая риск повреждения эмали.

Нить и ирригатор. Правильная очистка межзубных промежутков предотвращает развитие пародонтита и рецессию десен.

Регулярные визиты к стоматологу. Посещение врача дважды в год позволяет выявить проблемы на ранних стадиях.

Реминерализующие гели. Курсовое применение средств с кальцием и фтором помогает укрепить эмаль.

Советы по уходу за зубами при повышенной чувствительности

Если вы уже столкнулись с гиперчувствительностью, важно адаптировать свой уход:

  • используйте теплую воду для полоскания — без слишком горячей или холодной;

  • не чистите зубы сразу после еды, особенно если ели что-то кислое;

  • выбирайте мягкую щетку — она бережнее относится к эмали и деснам;

  • полощите рот солевым раствором — это успокаивает десны и снижает воспаление;

  • откажитесь от агрессивных отбеливающих средств, особенно домашних/народных;

  • пейте кислотные напитки через трубочку, чтобы минимизировать контакт с зубами;

  • проверьте состав своей зубной пасты — лучше выбирать те, что содержат калий и фтор.

Когда нужно обращаться к стоматологу?

Не стоит откладывать визит к врачу при таких явлениях:

  • боль сохраняется более двух недель, несмотря на использование специальных паст;

  • чувствительность переходит в постоянную ноющую боль в одном или нескольких зубах;

  • появился неприятный запах изо рта или металлический привкус;

  • десны кровоточат или отступают к корню;

  • появились темные пятна на зубах — это возможный признак кариеса;

  • есть неприятные ощущения при жевании или открывании рта.

Своевременное обращение к специалисту поможет избавиться от дискомфорта и предотвратить развитие более серьезных заболеваний.