Частые смены настроения, когда ни с того ни с сего хочется плакать? Мучает бессонница или, наоборот, сонливость? Отмечаете снижение полового влечения или вдруг стали очень чувствительны к вкусам и запахам? Остановитесь и сверьтесь со своим календарем менструаций. Как скоро наступят Ваши очередные «критические дни»?
Вопрос совсем не праздный. Ведь, скорее всего, именно так проявляет себя ПМС – предменструальный синдром, которым, по оценкам специалистов, страдает около 85% женщин репродуктивного возраста – от 12 до 50 лет. Основной пик ПМС приходится на возраст 30-35 лет: статистика утверждает, что в этом возрасте практически 98% женщин время от времени отмечают у себя симптомы ПМС разной степени интенсивности. Приблизительно у 3-8% женщин ПМС выражается настолько ярко, что дамам требуется специальное лечение.
Что такое ПМС (предменструальный синдром)
ПМС (предменструальный синдром, синдром предменструального напряжения) – симптомокомплекс, предшествующий менструации. В основном ПМС начинает проявлять себя за 5-10 дней до очередной менструации и исчезает через несколько часов после начала менструальных выделений.
Причины предменструального синдрома
Среди специалистов до сих пор нет единого мнения о причинах возникновения предменструального синдрома. Одни говорят, что ПМС – следствие нарушения функционирования желез внутренней секреции, другие утверждают, что ПМС находится в прямой взаимосвязи с нарушениями углеводного обмена, в частности, на него влияет пониженный уровень сахара в крови. Третьи убеждены, что ПМС – важный симптоматический признак, свидетельствующий о каких-либо нарушениях функции женских половых органов. Есть даже сторонники гипотезы о наследственной природе ПМС. В последние десятилетия получила распространение точка зрения, согласно которой предменструальный синдром – беда женщин с повышенной чувствительностью к собственным гормонам (т.н. аллергическая теория).
В настоящее время основной причиной возникновения предменструального синдрома специалисты считают колебания половых гормонов эстрогена и прогестерона в крови. В стадии доказательств пока находятся теория о причинах возникновения ПМС, связанная с циклическими колебаниями пропорций определенных веществ – нейротрансмиттеров и теория о неполноценном питании (в частности, дефиците магния, витамина В6 и др.).
Симптомы предменструального синдрома
Выраженность ПМС у каждой женщины индивидуальна и зависит от особенностей организма. Общие симптомы ПМС можно разделить на 2 большие группы: физические и психологические.
Физические симптомы
- Чувствительность груди, сосков, нагрубание молочных желез.
- Отечность конечностей.
- Головные боли, мигрени, головокружение, тошнота, рвота.
- Боль в мышцах и суставах.
- Полидипсия (сильная жажда), полиурия (учащенное мочеиспускание).
- Нарушения стула (запор, диарея) – в некоторых случаях.
- Повышенная тяга к еде, особенно с сильным вкусом.
- Общая слабость, усталость.
- Тахикардия (учащенное сердцебиение).
- Высыпания на коже.
Психологические симптомы
- Резкие смены настроения.
- Депрессия, тревога, напряженность, раздражительность.
- Бессонница.
- Рассеянность.
- Паника, суицидальные мысли, агрессивность, склонность к насилию – в некоторых случаях.
Диагностика предменструального синдрома
ПМС плохо поддается диагностике в связи с разнообразием клинической картины, которая может подходить большому количеству заболеваний, поэтому требует обязательной дифференциальной диагностики.
Диагностику предменструального синдрома возможно осуществить с помощью регистрации симптомов в течение как минимум 2-3 менструальных циклов. Если отмеченные симптомы имеют циклический характер, одинаковую выраженность и не являются следствием эндогенных психиатрических расстройств, можно говорить о ПМС.
Помимо регистрации симптомов, методы диагностики могут включать:
- Маммографию в I фазу менструального цикла.
- ЭЭГ, МРТ или КТ головного мозга.
- Рентгенографию черепа, турецкого седла, шейного отдела позвоночника.
- Лабораторную диагностику гормонального уровня (пролактина, прогестерона, эстрогена) в обе фазы менструального цикла.
- Измерение артериального давления.
- УЗИ щитовидной железы и др.
Лечение предменструального синдрома в ГУТА КЛИНИК
К комплексному лечению предменструального синдрома в ГУТА КЛИНИК обязательно привлекаются смежные специалисты (невролог, психолог, терапевт, эндокринолог), используются как медикаментозные, так и немедикаментозные методы лечения.
Удивительно, но как раз немедикаментозные методы обладают наибольшей эффективностью при лечении ПМС, особенно если речь идет о психовегетативной форме ПМС. Помимо психотерапии, проводится коррекция режима сна и отдыха, пищевого режима, подбор оптимальной физической нагрузки, методов физиобальнеотерапии и др.
Медикаментозные методы лечения ПМС включают подбор индивидуальной гормональной терапии, использование седативных, антигистаминных, гипотензивных средств (чаще используется при цефалгической и кризовой формах предменструального синдрома). Широко используется витаминотерапия, призванная компенсировать баланс витаминов Е, В6, кальция, калия, магния, марганца, цинка, аминокислот.
Необходимо понимать, что лечение предменструального синдрома не может быть быстрым и легким. Пациентке рекомендуется выполнять рекомендации лечащего врача, осуществлять своевременную и тщательную профилактику проявлений ПМС, исключать провокационные факторы возникновения ПМС.
Если каждый месяц Вы мучаетесь от ПМС, если предменструальный синдром не дает Вам выполнять работу, проводить время с близкими и любимыми людьми, мешает Вам жить – обращайтесь за консультацией к специалисту ГУТА КЛИНИК!
