Как справиться с эректильной дисфункцией
Как справиться с эректильной дисфункцией
В этой статье:
Симптомы эректильной дисфункции
Причины эректильной дисфункции
Диагностика эректильной дисфункции
Лечение эректильной дисфункции
Профилактика эректильной дисфункции
Нарушение эрекции или эректильная дисфункция — это нарушение, при котором мужчина не может достичь или поддерживать эрекцию, необходимую для полноценного полового акта.
Как работает эрекция: при возбуждении мозг отправляет сигналы через нейронные пути в область таза. Эти сигналы запускают выделение оксида азота в эндотелии сосудов. Он расслабляет гладкую мускулатуру стенок сосудов, артерии расширяются, увеличивается приток крови в кавернозные тела. Одновременно с этим вены сужаются, чтобы удержать кровь внутри тканей и обеспечить стабильную эрекцию.
Если на каком-либо этапе возникает сбой, процесс блокируется: эрекция либо не возникает, либо оказывается нестабильной.
Распространенные проявления эректильной дисфункции:
снижение или полное отсутствие эрекции при сексуальном возбуждении;
утрата способности удерживать эрекцию на протяжении полового акта;
уменьшение частоты утренних или спонтанных эрекций;
снижение полового влечения.
Эректильную дисфункцию могут вызвать нарушения кровообращения, спровоцированные атеросклерозом, гипертонией, сахарным диабетом.
Изменение уровня гормонов также может влиять на эрекцию. Причинами гормональных сбоев могут быть — возраст, ожирение, дисфункции эндокринной системы.
Важную роль в передаче сигналов от мозга к половым органам играет и нервная система. Любые нарушения, например травмы спинного мозга или неврологические болезни, могут нарушить эту цепочку.
Эмоциональное состояние мужчины напрямую влияет на качество его интимной жизни. Постоянный стресс на работе или в семье снижает интерес к сексуальной активности. Усталость, хроническое напряжение и недостаток отдыха ухудшают физическое и эмоциональное самочувствие.
Тревога или страх неудачи часто становятся причиной временных нарушений. Мужчины, которые слишком сильно переживают за результат, могут столкнуться с проблемой, даже если физиологических нарушений нет.
Диагностикой состояния занимается врач-андролог.
Сбор анамнеза. Врач подробно расспрашивает пациента о симптомах, длительности их проявления, наличии хронических заболеваний, принимаемых лекарствах и уровне физической активности. Также учитываются стрессы, эмоциональное состояние и качество сна.
Лабораторные анализы. Врач назначит анализы на уровень тестостерона, сахара в крови, холестерина и гормонов щитовидной железы. Исследования помогают выявить эндокринные или метаболические нарушения, которые могут быть причиной проблемы.
УЗИ сосудов полового члена. Врач использует данные для оценки кровотока и выявления сосудистых патологий. Метод особенно информативен при подозрении на нарушения кровообращения.
Интракавернозный тест. Процедура подразумевает введение в кавернозные тела пениса препарата, усиливающего кровоток. Тест позволяет оценить реакцию сосудов и степень эректильной дисфункции.
Психологическая диагностика. Проводится для выявления депрессии, тревожных состояний или других психоэмоциональных факторов, которые могут повлиять на эрекцию.
Улучшить состояние могут:
уменьшение массы тела — избавление от лишних килограммов снижает нагрузку на сосуды и нормализует уровень гормонов;
отказ от курения и алкоголя — эти привычки ухудшают кровообращение и гормональный фон;
ежедневная физическая активность — кардиотренировки и упражнения средней интенсивности укрепляют сердечно-сосудистую систему;
полноценный сон — важно отдыхать не менее 8–9 часов в сутки;
корректировка рациона — питание должно быть сбалансировано и содержать достаточное количество белков.
Врач может назначить препараты для усиления кровотока. Они помогают восстановить эрекцию. При снижении уровня тестостерона врач назначит гормональную терапию, а в случае нарушенного кровообращения — интракавернозные инъекции.
Для достижения устойчивого результата важно также контролировать заболевания, которые могли стать причиной проблемы, например, гипертония или сахарный диабет.
Сохранить эрекцию помогут профилактические меры. К ним относятся:
поддержание нормального веса;
регулярная умеренная физическая активность;
полноценный отдых и снижение стресса;
отказ от вредных привычек;
контроль за уровнем сахара, холестерина и гормонов.
Оставьте свои контактные данные, наши операторы свяжутся с Вами в течение 30 минут и ответят на все вопросы
Проблема, касающаяся абсолютно всех людей, ведущих сексуальную жизнь