Лечение грыжи позвоночника без операции

В этой статье:
Как появляется грыжа позвоночника
Всегда ли нужна операция
Как лечат грыжу позвоночника без операции

Грыжа позвоночника — это разрушение межпозвонкового диска. Обычно заболевание развивается бессимптомно и начинает беспокоить, когда появляются осложнения. 

Избавиться от грыжи можно с помощью операции. Без хирургического вмешательства получится облегчить течение болезни.

Как появляется грыжа позвоночника

В позвоночнике человека есть межпозвоночные диски, которые состоят из двух частей: плотного фиброзного кольца и студенистого ядра. Они соединяют позвонки, делают позвоночный столб гибким и амортизируют нагрузку на него. 

Если из-за грыжи фиброзное кольцо разрушается, ядро выходит за пределы позвоночного диска и может давить на нервы спинного мозга. Сначала человек не ощущает боли, дискомфорта, и может не знать, что у него грыжа. Со временем работа сосудов, нервной системы и внутренних органов нарушается. Появляются неприятные симптомы, и грыжу нужно лечить.

Стадии межпозвоночной грыжи: здоровый диск, пролапс, экструзия, секвестрация

Почему может появиться грыжа:

• возрастные дегенеративные процессы в позвоночнике;

• слабость соединительной ткани — генетическое заболевание;

• травмы позвоночника;

• повторяющиеся механические действия — наклоны и скручивания;

• согнутая спина при поднятии тяжестей;

• избыточный вес и связанная с ним нагрузка на позвоночник;

• неправильная осанка;

• недостаток двигательной активности.

Как проявляется грыжа позвоночника:

• сильно болит спина, боль отдает в руки или ноги;

• больно или трудно ходить;

• мышцы немеют, слабеют, покалывают;

• сложно контролировать мочевой пузырь или кишечник;

• верхняя часть тела отклоняется в сторону.

При таких симптомах нужно обратиться к неврологу.

Всегда ли нужна операция

Пока грыжа не беспокоит, ее не лечат и не удаляют. Если грыжа причиняет дискомфорт и портит качество жизни, значит межпозвоночный диск уже достаточно сильно сместился. В этом случае врач может назначить консервативное лечение. Если за 6–12 недель состояние не улучшается, проводят операцию. 

Как лечат грыжу позвоночника без операции

Консервативное лечение при обострении грыжи позвоночника назначает врач-невролог. В первые дни возможны холодные компрессы, чтобы снять боль. Потом теплые, чтобы расслабить мышцы. 

Постельный режим в острый период не рекомендован. Когда человек не двигается, его мышцы ослабевают и суставы начинают хуже двигаться.

Чтобы подобрать эффективное лечение, врач учитывает:

• сопутствующие заболевания пациента;

• жалобы;

• физическое состояние;

• данные осмотра.

Лекарственные препараты

Какие лекарства может назначить врач при обострении грыжи позвоночника:

• нестероидные противовоспалительные препараты на основе ибупрофена или напроксена для обезболивания;

• миорелаксанты, чтобы снять напряжение в мышцах;

• противосудорожные средства, если это нужно;

• эпидуральные стероидные инъекции, когда боль очень сильная.

Массаж

Когда острая стадия пройдет, врач может назначить массаж. Он помогает снять боль, напряжение в мышцах, повысить приток крови к месту грыжи. Сколько нужно процедур и какая при этом должна быть интенсивность воздействия, определяет врач.

Лечебная гимнастика

Чтобы укрепить мышцы спины, научить человека правильно поднимать тяжести и двигаться без боли, лечащий врач может назначить лечебную гимнастику. Она проходит под руководством врача-физиотерапевта индивидуально или в группе. Нагрузка увеличивается постепенно.

Корсеты и воротники

Врач может рекомендовать носить корсет при грыже в пояснице или воротник при грыже в шейном отделе. Они помогают облегчить боль и зафиксировать позвоночник. Но пока человек их носит, мышцы не работают и могут ослабеть. Поэтому корсет или воротник нужно носить строго по показаниям врача.

Рекомендации по образу жизни

Чтобы избежать обострений при грыже, важно двигаться — регулярно вставать, менять положение тела, заниматься спортом, больше ходить пешком. Также важно поддерживать вес в пределах нормы, поднимать тяжести с прямой спиной, держать спину ровно и не курить.