Грыжа Шморля

В этой статье:
Симптомы и диагностика грыжи Шморля
Причины грыжи Шморля
Диагностика грыжи Шморля
Лечение грыжи Шморля
Профилактика

Позвоночник состоит из частей — позвонков. Между позвонками находятся межпозвонковые диски. Он смягчают нагрузку на позвоночник. Межпозвонковые диски состоят из твердой оболочки — фиброзного кольца, внутри которого находится мягкое ядро.

Со временем межпозвоночные диски изнашиваются. Если в фиброзном кольце может появляется трещинка, ядро может выходить наружу. Так появляется межпозвонковая грыжа.

Грыжа Шморля — это вид межпозвонковой грыжи, когда ядро выходит из фиброзного кольца не в сторону, а вверх или вниз, и проникает в тело соседнего позвонка.

Грыжа Шморля 

Чаще всего лечение межпозвонковой грыжи не требуется: достаточно соблюдать активный образ жизни и рекомендации врача. Если нет боли, при небольшой грыже у пациента нет никаких ограничений: можно в том числе заниматься спортом.

Симптомы и диагностика грыжи Шморля

Обычно грыжа Шморля не сопровождается никакими симптомами. Чаще всего ее находят случайно на МРТ, КТ или рентгене при диагностике других заболеваний. Симптомы появляются редко: при воспалении, отеке соседних позвонков или при защемлении нерва.

Причины грыжи Шморля

У ученых нет однозначного мнения, почему появляется грыжа Шморля. Считается, что состояние может быть связано со слабостью замыкательных пластин позвонков. Эти пластины защищают межпозвоночные диски от повреждений и распределяют нагрузку между позвонками.

Причинами грыжи Шморля также могут быть:

• наследственная предрасположенность;

• возрастные изменения в позвоночнике;

• заболевания, связанные с обменом веществ;

• рак позвоночника;

• травмы позвоночника;

• инфекции в позвоночнике;

• Болезнь Шейермана–Мау.

Диагностика грыжи Шморля

Чтобы обнаружить грыжу Шморля, необходимо сделать снимок. Для этого пациента направляют на МРТ, КТ или рентген. На снимке грыжа будет выглядеть как выступ или выемка в позвонке.

Лечение грыжи Шморля

Если грыжа не приносит дискомфорт, лечение скорее всего не понадобится. Межпозвонковая грыжа — естественное возрастное изменение в позвоночнике, которое не вредит здоровью. Соблюдая рекомендации врача, с ними можно прожить всю жизнь и не чувствовать дискомфорта.

При боли в спине врач сначала назначит консервативное лечение: 

• изменение образа жизни,

• упражнения,

• обезболивающие и миорелаксанты.

Эффект от консервативного лечения может быть заметен через 2–6 месяцев.

Операцию назначают в очень редких случаях, например, при воспалении корешков спинномозговых нервов. В таких случаях чаще всего назначают спондилодез. Это операция, на которой позвонки соединяют с помощью металлических конструкций, костного материала или искусственных имплантатов.

Профилактика

Важно укреплять спину и избегать травм. 

Во время движения питание к тканям позвоночника поступает активнее, это помогает избежать раннего износа межпозвонковых дисков. Если у вас сидячая работа — не забывайте делать короткие перерывы, чтобы встать, пройтись или размяться. Их следует делать каждый час. Здорово, если получится прогуляться после работы или сходить на тренировку в тренажерный зал. 

Избегайте подъемов тяжестей. Если нужно поднять что-то тяжелое, приседайте, а не наклоняйтесь: используйте мышцы ног, а не спины. В тренажерном зале важно не перенапрягаться и работать только с тем весом, к которому тело подготовлено.