В этой статье:
Причины возникновения гипертонии
Функция почек в организме
Влияние гипертонии на здоровье почек
Симптомы и диагностика заболеваний почек при гипертонии
Лечение гипертонии для защиты почек
Профилактика заболеваний почек при гипертонии


Гипертония — это стойкое повышение артериального давления выше 140/90 мм. рт. ст. Нормальным считается давление около 120/80 мм. рт. ст.

Различают две формы гипертонии. Первичная развивается без явных причин. Она чаще всего связана с наследственностью, образом жизни и возрастными изменениями в организме. Вторичная возникает как следствие других заболеваний.

Иногда гипертония развивается незаметно, поэтому человек может долгое время не подозревать о ней, пока не появятся осложнения. Без лечения гипертония приводит к серьезным осложнениям: инсульту, инфаркту, потере зрения, заболеваниям почек и даже летальному исходу.

Текст не предназначен для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний. Если вы заметили изменения в своем здоровье — обратитесь к врачу. Доктор осмотрит вас и даст индивидуальные рекомендации, исходя из вашего текущего состояния здоровья.

Причины возникновения гипертонии

Генетическая предрасположенность. Если у родителей или близких родственников была гипертония, вероятность ее развития возрастает.

Много соли в рационе. Соль задерживает жидкость в организме, что увеличивает нагрузку на сосуды и повышает давление.

Лишний вес. Лишние килограммы увеличивают нагрузку на сердце и сосуды, отчего повышается давление в них.

Низкая физическая активность. Малоподвижный образ жизни ослабляет сердечно-сосудистую систему и ухудшает кровообращение.

Вредные привычки. Курение и алкоголь сужают сосуды, от чего давление в них растет.

Хронический стресс. Постоянное нервное напряжение приводит к выбросу гормонов стресса, которые повышают давление.

Болезни почек и эндокринные сбои. Почки играют важную роль в регулировании давления, и их заболевания могут стать причиной артериальной гипертонии.

Функция почек в организме

Фильтрация — почки очищают кровь от вредных веществ, выводя их с мочой.

Регуляция водно-солевого баланса — почки контролируют количество жидкости и соли в теле, что напрямую влияет на артериальное давление;

Участие в гормональной регуляции — почки выделяют гормоны, регулирующие давление, в том числе ренин, который участвует в сужении и расширении сосудов.

Когда почки работают исправно, давление остается в пределах нормы. Но если их работа нарушается, развивается гипертония, которая, в свою очередь, еще больше ухудшает состояние почек.

Влияние гипертонии на здоровье почек

Высокое давление разрушает мелкие сосуды почек, из-за чего нарушается их функция. Это приводит к последствиям, например, снижению фильтрационной способности почек. Тогда вредные вещества задерживаются в организме, что приводит к интоксикации.

Среди других негативных эффектов — задержка жидкости и солей в организме, которая усугубляет гипертонию, создавая замкнутый круг. От повышенной нагрузки на сердце и сосуды развивается сердечная недостаточность и атеросклероз.

В некоторых случаях развивается хроническая болезнь почек. Без лечения она может перерасти в почечную недостаточность, когда органы полностью утрачивают возможность выполнять свои функции.

Симптомы и диагностика заболеваний почек при гипертонии

На ранних стадиях болезни почек могут не проявляться, но со временем появляются симптомы:

  • отеки лица, рук, ног;

  • постоянное высокое давление;

  • боль в пояснице;

  • более частое или, наоборот, редкое мочеиспускание, иногда с изменением цвета мочи;

  • слабость, головокружение из-за интоксикации.

Для диагностики заболеваний почек врач назначает анализы крови и мочи, чтобы определить уровень креатинина, белка, эритроцитов. Для оценки состояния органов назначают УЗИ, а чтобы выявить возможную взаимосвязь гипертонии и болезней почек, проводят суточный мониторинг кровяного давления.

Лечение гипертонии для защиты почек

Чтобы предотвратить повреждение почек, важно контролировать артериальное давление. Врачи рекомендуют:

  • соблюдать диету с ограничением соли — соль задерживает жидкость в организме, из-за этого повышается артериальное давление;

  • вести активный образ жизни — жаже 30 минут ходьбы в день помогают улучшить работу сердечно-сосудистой системы;

  • принимать лекарства, снижающие давление — их подбирает врач в зависимости от состояния пациента;

  • отказаться от вредных привычек — курение и алкоголь ухудшают состояние сосудов;

  • контролировать уровень сахара и холестерина в крови — эти показатели напрямую влияют на здоровье сосудов и почек.

Профилактика заболеваний почек при гипертонии

Чтобы снизить риск повреждения почек, необходимо следить за артериальным давлением и поддерживать его на уровне не выше 130/80 мм рт. ст. Важно правильно питаться и пить достаточное количество воды. В рационе должны быть овощи, фрукты, нежирное мясо и рыба.

В рамках регулярных медицинских обследований следует раз в год сдавать анализы крови и мочи.