В этой статье:
Физиотерапия
Массаж


Текст не является инструкцией для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний. Если вы заметили изменения в своем здоровье — обратитесь к врачу. Доктор осмотрит вас и даст индивидуальные рекомендации, исходя из вашего текущего состояния здоровья.

Физиотерапия и массаж занимают одно из центральных мест в программах реабилитации пациентов после различных заболеваний и хирургических вмешательств, поскольку направлены на восстановление функций организма, улучшение качества жизни и профилактику осложнений. В современном здравоохранении физиотерапия и массаж доказали свою эффективность в широком диапазоне клинических ситуаций, от неврологических расстройств до ортопедических и травматологических заболеваний. Используя природные и механические факторы воздействия, физиотерапия и массаж помогают пациентам вернуться к полноценной жизни, восстановить утраченные функции и повысить общую работоспособность организма.

Физиотерапия

Физиотерапия — это отрасль медицины, изучающая целебные свойства природных и искусственных факторов, предназначенных для профилактики, лечения и реабилитации пациентов. История физиотерапии насчитывает тысячелетия, но современные технологии значительно расширили её возможности, сделав методы лечения доступными и эффективными для широкого круга пациентов.

Сегодня физиотерапия предлагает огромный ассортимент методов и технологий, отличающихся по своей физической природе, воздействию на организм и применению. Они могут быть использованы при самых различных заболеваниях, от острых до хронических, включая хирургические и терапевтические недуги. Изначально методы физиотерапии применялись преимущественно для восстановления пациентов с хроническими заболеваниями, но теперь их сфера значительно расширилась и включает острый период, неотложные состояния и даже онкологию.

Основных направлений использования физиотерапии три:

  1. Лечебное направление: методы физиотерапии традиционно применяются для лечения и восстановления пациентов с подострым и хроническим течением заболеваний. Однако благодаря развитию новых технологий физиотерапия стала востребованной и в острой стадии заболеваний, а также в ситуациях, требующих экстренной помощи.

  2. Реабилитационное направление: физиотерапия является мощным инструментом реабилитации, способствующим восстановлению утраченных функций и возвращению пациента к активной жизни. Она включена в программы реабилитации на всех этапах, от раннего восстановления до полной адаптации.

  3. Профилактическое направление: физиотерапия играет важную роль в профилактике заболеваний и повышении защитных сил организма. Профилактические процедуры направлены на повышение иммунитета, адаптацию к неблагоприятным факторам окружающей среды и общее укрепление организма.

Хотя список заболеваний, при которых физиотерапия может принести пользу, огромен, существуют некоторые состояния, при которых её применение следует ограничить или вовсе исключить. В любом случае, назначение и дозировка физиотерапевтических процедур должны учитывать индивидуальные особенности пациента, его возраст и состояние здоровья. Общие противопоказания к физиотерапии включают злокачественные опухоли, гормонозависимые опухоли женских репродуктивных органов, туберкулез, инфаркт миокарда, инсульт, тяжелые формы гипертонии, эпилепсию, заболевания с органной недостаточностью, наличие металлических осколков вблизи сосудов и нервов и индивидуальную непереносимость.

Одним из значимых качеств физических методов лечения является универсальность их действия, в связи с чем одни и те же факторы могут применяться при самых разных заболеваниях, обеспечивая широкий спектр терапевтических эффектов. Другим ценным качеством физиотерапии является её природоподобность, т. к. природные факторы действуют на организм привычным образом, поскольку человек эволюционно адаптировался к ним. В результате воздействия этих факторов запускаются естественные физиологические механизмы, сформировавшиеся в процессе взаимодействия организма с окружающей средой.

Преимуществом физиотерапии также выступает тот факт, что физические факторы оказывают гармонизирующее воздействие на организм, способствуя восстановлению работы органов и систем. Более того, они могут служить своего рода "тренерами", стимулируя защитные и адаптационные ресурсы организма, способствуя ускорению процессов регенерации и компенсации.

Ещё одно преимущество физиотерапии перед медикаментозной терапией — отсутствие токсичности и аллергенности. Физические факторы, используемые в терапевтических дозах, как правило, не вызывают побочных эффектов и аллергических реакций, что выгодно отличает их от большинства лекарственных препаратов.

Конечно же, физиотерапия не конкурирует с медикаментозной терапией, а дополняет и усиливает ее. Известно, что физические факторы могут усиливать действие лекарств, нейтрализуя их побочные эффекты и улучшая результаты лечения. Важно, что после прекращения курса лечения полученные терапевтические эффекты сохраняются и даже могут усиливаться в течение длительного времени, вплоть до нескольких месяцев. Это свойство объясняется тем, что организм сохраняет "память" о воздействиях и продолжает отвечать на них соответствующими физиологическими реакциями.

К плюсам физиотерапии можно отнести и её отличную сочетаемость с другими лечебными методами. Разнообразие способов подачи физического фактора (общие или местные процедуры, непрерывные или импульсные режимы, наружные или внутренние воздействия) позволяет персонализировать лечение и минимизировать адаптацию организма к нему.

Механизм действия физических факторов многообразен. Первичное воздействие может затронуть как отдельные молекулы, так и нервные окончания, порождая как местные, так и общие реакции организма. Ответ организма на ту или иную процедуру зависит как от величины и характера воздействия, так и от особенностей организма. Исходя из этого, назначение физиотерапевтических процедур должно быть строго индивидуальным. Любое лечение должно проводиться курсом, состоящим из ряда процедур, проводимых по особой схеме, поскольку только такой подход позволяет обеспечить точное и эффективное использование физических факторов, повышая качество и результативность физиотерапевтического лечения.

Физиотерапия располагает множеством методов, основанных на различных источниках энергии:

  • электрическая энергия (гальванизация, электрофорез, индуктотермия, УВЧ-терапия);

  • магнитные поля;

  • световое излучение (инфракрасное, ультрафиолетовое, лазерное);

  • водолечебные и тепловые факторы;

  • механическая энергия (вибрация, ультразвук);

  • искусственная воздушная среда (аэроионы, аэрозоли, баротерапия).

Массаж

Массаж — это особая лечебная техника, включающая дозированное механическое и рефлекторное воздействие на поверхность тела человека с целью оказания лечебного, профилактического и косметического эффекта. Термин произошел от французского слова «massage», означающего «растирать», а исторически — от арабского глагола «массах» («касаться»).

История массажа уходит глубоко в прошлое человечества. Его корни можно проследить еще в древние времена, когда народы Востока и Запада использовали массаж как часть традиционного народного врачевания. Первые письменные упоминания о технике массажа обнаружены в древних китайских и индийских текстах, относящихся к третьему тысячелетию до нашей эры. В древности массаж использовался не только как лечебная мера, но и как ритуал, связанный с религиозными обрядами. Священнослужители и мудрецы Китая и Индии считали массаж особым сакральным искусством, предназначенным для исцеления души и тела. В Древней Греции и Риме массаж пользовался огромной популярностью. Известные философы и врачи, такие как Геродот и Гиппократ, описывали многочисленные техники массажа и пропагандировали его использование для поддержания здоровья и красоты. В средневековой Европе массаж находился в тени, воспринимались церковью как нечто греховное и языческое. Лишь в эпоху Ренессанса началось возрождение науки и медицины, в том числе изучение и популяризация массажа. Начиная с конца XIX века, благодаря научным открытиям великих русских ученых Сеченова, Павлова и других, массаж получил официальное признание и научный фундамент. В наше время массаж прочно вошел в мировую медицинскую практику, демонстрируя отличные результаты в комплексном лечении и профилактике заболеваний.

Сегодня массаж применяется повсеместно в медицинских учреждениях различного профиля — от клиник и больниц до санаториев и центров реабилитации. Его эффективность признана официальной медициной, и обучение массажу включено в учебные планы медицинских колледжей и университетов. Широкий спектр показаний делает массаж универсальным методом лечения, пригодным для применения при различных заболеваниях и нарушениях функций организма. Среди показаний — заболевания опорно-двигательного аппарата, нервной системы, сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и пищеварения.

Тем не менее, массаж имеет и противопоказания, которые важно учитывать при назначении процедуры. К ним относятся тяжелые инфекционные заболевания, сердечно-сосудистая недостаточность, онкологические заболевания, острая фаза воспалительных процессов и другие состояния, при которых массаж может навредить.

В основе лечебного действия массажа лежит механизм рефлекса — естественной реакции организма на внешнее воздействие. При массаже происходит стимуляция нервных окончаний кожи, мышц и соединительных тканей, что приводит к передаче импульсов в центральную нервную систему. Там происходит обработка полученной информации, и далее следуют ответные реакции организма, способные запустить механизмы восстановления и оздоровления.

Массаж оказывает влияние на организм как безусловно-рефлекторный процесс, но при систематическом применении процедуры постепенно подключается условно-рефлекторный компонент. Это значит, что нервная система учится воспринимать процедуру массажа как полезное воздействие, что усиливает терапевтический эффект и способствует формированию позитивных ожиданий пациента от лечения.

Механизм действия массажа складывается из нескольких уровней:

  1. Местный уровень: стимуляция кожи, мышц, суставов и связок, что улучшает кровоснабжение, питание тканей и выводит продукты обмена.

  2. Рефлекторный уровень: воздействие на нервную систему, приводящее к расслаблению мышц, снижению болевых ощущений и улучшению общего самочувствия.

  3. Глобальный уровень: положительное влияние на иммунитет, сердечно-сосудистую систему, дыхательную и другие системы организма.

Таким образом, массаж не только помогает устранить локальные проблемы, но и оказывает всестороннее благотворное влияние на здоровье человека, что делает его эффективным инструментом в комплексной терапии различных заболеваний.