В этой статье:
Лечится ли болезнь Паркинсона
Что означает «замедлить болезнь»
Лекарства при болезни Паркинсона
Хирургическая операция при болезни Паркинсона
Физическая активность
Почему важно следить за питанием и сном


Болезнь Паркинсона — это хроническое заболевание мозга. Оно развивается медленно и постепенно приводит к тому, что человеку становится трудно двигаться, удерживать равновесие, говорить.

Главная причина болезни — то, что в мозге снижается выработка дофамина — вещества, которое помогает передавать сигналы к нервным и мышечным клеткам. Чем меньше становится дофамина, тем сложнее мозгу управлять движением.

Чаще всего болезнь начинается после 60 лет. Но у некоторых людей первые признаки появляются раньше — примерно у 5% пациентов это происходит до 50 лет.

Болезнь развивается не у всех пожилых людей. Причина, почему она возникает, до конца неизвестна. Предположительно, это связано с комбинацией генетических особенностей и экологических факторов.

Лечится ли болезнь Паркинсона

На сегодняшний день нет лекарства, которое может остановить или вылечить болезнь Паркинсона. Тем не менее есть способы, которые позволяют замедлить развитие симптомов — лекарства, физическая активность, питание.

Что означает «замедлить болезнь»

У болезни Паркинсона нет четких стадий, как, например, у онкологических заболеваний. Но со временем симптомы становятся все более заметными: ухудшается походка, речь, появляются проблемы с координацией и глотанием. Скорость прогрессирования заболевания у каждого человека разная.

Поэтому задача врача — сделать так, чтобы человек мог дольше сохранять привычный образ жизни, ухаживать за собой, общаться и быть активным.

Лекарства при болезни Паркинсона

Большинство препаратов при болезни Паркинсона не влияют на причину болезни. Они не восстанавливают клетки мозга и не защищают их от разрушения. Но лекарства позволяют мозгу лучше справляться с сокращениями мышц и движениями.

Наиболее часто используемые препараты — противопаркинсонические средства. Препараты помогают уменьшить тремор, скованность и замедленность движений.

Также используются агонисты дофаминовых рецепторов — препараты, которые по действию похожи на дофамин.

Несмотря на то что препараты не замедляют саму болезнь, их прием позволяет человеку сохранять активность и физическую форму. А это, в свою очередь, снижает скорость ухудшения состояния.

Хирургическая операция при болезни Паркинсона

Если препараты и изменение образа жизни оказались неэффективны, пациенту предлагают операцию. Наиболее распространенный вариант хирургического вмешательства — глубокая стимуляция мозга.

Во время операции в мозг имплантируют электрод — он стимулирует определенные зоны мозга и блокирует сигналы, которые являются причиной нарушения движения.

Операция не останавливает развитие болезни, но может значительно улучшить качество жизни.

Физическая активность

Одна из самых эффективных мер для замедления болезни Паркинсона — регулярные физические упражнения. Исследования показывают, что у людей, которые активно занимаются спортом, симптомы прогрессируют медленнее. 

Важно не просто гулять, а выполнять упражнения, которые задействуют разные группы мышц и требуют координации. Например:

  • скандинавская ходьба,

  • танцы,

  • плавание,

  • йога.

Заниматься следует минимум 150 минут в неделю, но еще лучше — ежедневно по 30–45 минут. Совсем не обязательно это должны быть изматывающие тренировки, главное — движение. Даже обычная растяжка будет полезна, если делать ее регулярно.

Почему важно следить за питанием и сном

Диета влияет на общее состояние пациента, работу кишечника, усвоение лекарств.

Единственная диета, которую врачи могут рекомендовать как полезную при болезни Паркинсона, — средиземноморская. Она включает много овощей, фруктов, рыбы, орехов и полезных жиров. Такая еда поддерживает общее здоровье и может положительно влиять на организм.

У людей с болезнью Паркинсона часто возникают проблемы со сном. Это может быть бессонница, ночные пробуждения, сонливость днем. Плохой сон влияет на концентрацию и общее самочувствие. Поэтому врачи рекомендуют внимательно следить за качеством сна.