Добрый день!
То, что с Вами происходит, носит название: дермографизм и зуд кожных покровов.
Данные клинические проявления могут сопровождать различные заболевания.
Чтобы установить диагноз и назначить адекватное лечение, необходимы очная консультация врача аллерголога-иммунолога и как минимум проведение аллергологического обследования (клинический анализ крови, уровень общего IgE, уровень катионного белка).