Добрый день!
Лечение адекватное, 4 недели в гипсе, думаю, достаточно.
После снятия гипса надо максимально закачать мышцы бедра (чтобы держали надколенник), только при хорошем мышечном балансе бедра возможен спорт.
Если же Вы будете отмечать в дальнейшем нестабильность надколенника, либо повторится подвывих надколенника, тогда необходимо проводить операцию (MPFL).
С уважением,
Дедов Сергей Юрьевич,
врач ортопед-травматолог, к.м.н.