Чем можно снять чувство тревоги, страха, внутренней напряженности?

Задать вопрос
Мария
21.04.2010
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, чем можно снять чувство тревоги, страха, внутренней напряженности, возникающие беспричинно. Настойка пиона, глицин и сбор из успокоительных трав не очень помогают. Не хочется принимать сильнодействующие препараты, которые вызывают привыкание. Какие успокоительные средства можно принимать в ситуации, когда необходим быстрый эффект, когда уже нет сил терпеть это внутреннее напряжение?
На вопрос отвечает:
Здравствуйте.

Вы нуждаетесь в очной консультации врача-невролога, возможно, потребуется помощь психотерапевта.

А из безопасных способов сбросить психическое напряжение лучший - физическая активность.

Возврат к списку

Записаться на прием

Нажимая кнопку вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой в отношении персональных данных
«Мы используем cookie. Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, Вы соглашаетесь с использованием файлов cookie и политикой конфиденциальности. »
Принять