В этой статье:
Почему мозг хуже восстанавливается без реабилитации
Как восстанавливаются движения
Как восстанавливают речь
Как питаться после инсульта
Как снизить риск повторного инсульта
Ишемический инсульт — это нарушение кровотока в мозге. Обычно это происходит из-за блокировки сосуда тромбом или атеросклеротической бляшкой.
При ишемическом инсульте мозг остается без питательных веществ. Из-за этого человек может потерять речь, способность двигаться, не узнавать родных.
Если поврежденный участок мозга не слишком велик, другие его части со временем могут взять на себя часть утраченных функций. Это называется нейропластичность — способность мозга перестраиваться. Но чтобы другие части мозга смогли взять на себя эту работу, необходима тренировка. Для этого пациенту назначают реабилитацию.
Текст не является инструкцией для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний. Если вы заметили изменения в своем здоровье — обратитесь к врачу. Доктор осмотрит вас и даст индивидуальные рекомендации, исходя из вашего текущего состояния здоровья.
Почему мозг хуже восстанавливается без реабилитации
Без курса реабилитации выше риск, что изменения в работе мозга останутся навсегда. Если инсульт повлиял на опорно-двигательный аппарат, человек может быть вынужден долго лежать: мышцы в таком случае становятся слабее, могут появляться пролежни.
Процесс реабилитации зависит от того, какая часть функций тела утеряна и общего состояния здоровья пациента.
Как восстанавливаются движения
Реабилитация начинается с простых упражнений: поднять руку, согнуть ногу, перевернуться на бок. Постепенно упражнения становятся сложнее, реабилитолог может использовать в работе специальные ходунки, поручни, тренажеры. Также врач следит, чтобы движения выполнялись правильно безопасно.
Как восстанавливают речь
Речь чаще нарушается, если инсульт затронул левое полушарие. Нарушение речи называют афазией.
Специалист помогает пациенту восстановить речь — называть слова, выстраивать предложения. В работе используются специальные карточки, упражнения на развитие речевых навыков.
Как питаться после инсульта
Питание — важная часть восстановления после ишемического инсульта.
Рацион должен быть богат овощами, рыбой, орехами, цельными злаками. Готовить лучше всего на пару или запекать в духовке.
Важно стараться снизить употребление соли, насыщенных жиров и сахара — это увеличивает риск повторного инсульта.
Как снизить риск повторного инсульта
Чтобы избежать повторного ишемического инсульта, нужно постоянно контролировать давление, уровень холестерина и сахара в крови.
Важно принимать все назначенные врачом лекарства. Нельзя прекращать лечение без согласования с врачом, заменять таблетки народной медициной и прекращать прием лекарств при первых признаках улучшения состояния.
