В этой статье:
Как отличить поллиноз от простуды
Тяжесть симптомов поллиноза в зависимости от погоды
Как уменьшить контакт с пыльцой
Лекарства при поллинозе
Что такое АСИТ-терапия
Что делать, если у маленького ребенка подозрение на поллиноз
Кому особенно важно контролировать симптомы поллиноза
Поллиноз — это реакция организма на пыльцу растений. Она возникает, когда иммунная система воспринимает пыльцу как опасность и запускает защитную реакцию: выделяется вещество, вызывающее воспаление слизистых. Появляется насморк, чихание, заложенность носа, зуд в глазах и першение в горле.
Болезнь начинается только у людей с чувствительностью к пыльце. Ученые до сих пор не уверены, почему у одних людей такая реакция появляется, а у других — нет. Вероятность выше у тех, у кого есть другие аллергии или если кто-то из родителей страдает от поллиноза.
Текст не является инструкцией для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний. Если вы заметили изменения в своем здоровье — обратитесь к врачу. Доктор осмотрит вас и даст индивидуальные рекомендации, исходя из вашего текущего состояния здоровья.
Как отличить поллиноз от простуды
Поллиноз проявляется почти так же, как обычная простуда. Поэтому его легко спутать с вирусной инфекцией, особенно весной или в начале лета. Главное отличие — продолжительность и сезонность. Простуда обычно проходит за неделю. А симптомы поллиноза могут длиться месяцами — столько, сколько цветет растение, на которое у человека аллергия.
Если каждый год в одно и то же время появляется насморк, слезятся глаза и першит в горле — скорее всего, это поллиноз. Особенно если симптомы усиливаются на улице и уменьшаются в помещении, где окна закрыты.
Еще одна особенность — при поллинозе почти никогда не бывает температуры. И чаще всего не болят мышцы и суставы, как это бывает при ОРВИ.
Тяжесть симптомов поллиноза в зависимости от погоды
Симптомы поллиноза обычно становятся сильнее в сухую и ветреную погоду. Это связано с тем, что пыльца лучше распространяется по воздуху именно в таких условиях. После дождя человеку обычно становится легче: пыльца оседает на землю.
Уровень пыльцы в воздухе зависит от времени суток. Обычно он выше с раннего утра до середины дня. Поэтому тем, у кого есть поллиноз, стоит гулять ближе к вечеру, когда воздух становится чуть чище.
Сильнее всего симптомы проявляются у тех, кто живет рядом с большими парками, полями, газонами или в сельской местности.
Как уменьшить контакт с пыльцой
Полностью избежать контакта с пыльцой сложно, но можно сократить ее количество в квартире.
Проветривать квартиру следует окно с установленной сеткой от пыльцы. Лучше всего держать окна закрытыми в первой половине дня.
После улицы стоит сразу переодеться и принять душ: пыльца легко оседает на коже, волосах и одежде. Особенно важно мыть волосы — на них может скапливаться пыльца.
Промывание носа солевыми растворами помогает удалить пыльцу со слизистой и снизить раздражение. Это может облегчить дыхание и уменьшить чихание.
Лекарства при поллинозе
Самый распространенный способ облегчить симптомы — прием препаратов, которые блокируют реакцию организма на пыльцу. Это антигистаминные средства, их можно купить без рецепта. Они снижают воспаление, уменьшают насморк и чихание, помогают справиться с зудом в глазах и горле.
Антигистаминные препараты делят на первое поколение и второе. Второе поколение препаратов более современное, не вызывает сонливость и другие побочные эффекты.
Для носа часто назначают специальные спреи, которые уменьшают отек и помогают дышать.
Антигистаминные препараты работают лучше, если начать их прием заранее — за 1–2 недели до начала сезона. Это помогает предотвратить развитие сильной реакции.
Чтобы подобрать препарат, следует обратиться к врачу.
Сосудосуживающие средства, которые быстро убирают заложенность, подходят только на несколько дней. При длительном использовании они вызывают зависимость.
Что такое АСИТ-терапия
Пациентам с тяжелой формой поллиноза врач может предложить аллерген-специфическую иммунотерапию. Это метод, при котором организм постепенно «привыкает» к аллергену. Его вводят в очень маленьких дозах в течение нескольких месяцев или лет.
Метод требует времени и регулярного наблюдения у врача. Начинать курс нужно не в сезон цветения, а за несколько месяцев до него.
Что делать, если у маленького ребенка подозрение на поллиноз
У детей поллиноз проявляется так же, как у взрослых: заложенность носа, чихание, слезотечение. Но они не всегда могут рассказать, что чувствуют, поэтому родителям нужно быть внимательными. Если ребенок чешет глаза, трет нос, отказывается гулять, жалуется на то, что «все чешется», — стоит задуматься.
Не все препараты, которые помогают взрослым, подходят детям. Некоторые антигистаминные можно давать только с определенного возраста.
Педиатры рекомендуют те же меры, что и взрослым: мыть руки и лицо после улицы, не открывать окна в детской в первой половине дня, следить за чистотой воздуха.
Кому особенно важно контролировать симптомы поллиноза
Сильнее всего от поллиноза страдают люди с хроническими болезнями дыхательных путей. Например, с бронхиальной астмой. У них пыльца может вызывать не только насморк, но и удушье. Поэтому важно не просто облегчать симптомы, а предупреждать обострения.
Тем, кто принимает много лекарств, стоит проконсультироваться с врачом перед приемом препаратов от аллергии. Некоторые антигистаминные могут усиливать побочные эффекты других препаратов или влиять на артериальное давление.
