В этой статье:
Причины головокружения у женщин
Сопутствующие симптомы головокружений у женщин
Диагностика головокружения у женщин
Лечение головокружения у женщин
Профилактика головокружений


Головокружение — состояние, при котором у человека нарушается равновесие и появляется ощущение дезориентации в пространстве. Его еще называют вертиго.

Во время головокружений может казаться, что все вокруг вращается, поверхность под ногами становится неустойчивой и пространство «плывет» перед глазами. 

Чаще на такие состояния жалуются женщины и пожилые люди. Головокружение у женщин обычно связано с физиологическими изменениями в организме, но может быть симптомом заболевания. 

Причины головокружения у женщин

Головокружения у женщин могут возникать по тем же причинам, что и у мужчин. Например, из-за воздействия внешних факторов:

  • солнечный удар;

  • перенасыщение кислородом;

  • метеочувствительность; 

  • побочное действие медикаментов;

  • сильные нагрузки на организм при катании на аттракционах или экстремальной езде на автомобиле;

  • интоксикация;

  • голодание. 

Также причинами головокружений у женщин могут стать заболевания:

  • патологии внутреннего и внешнего уха;

  • заболевания центральной нервной системы;  

  • нарушения кровообращения в головном мозге, патологии сосудов;

  • злокачественные и доброкачественные новообразования;

  • нарушения работы сердечно-сосудистой системы;

  • остеохондроз;

  • снижение уровня глюкозы в крови — гипогликемия;

  • травмы головы.

Однако по статистике женщины чаще мужчин жалуются на головокружения. Это происходит из-за физиологических особенностей женского организма. 

Периоды, когда головокружения у женщин бывают особенно часто:

  • Предменструальный период. За несколько дней до менструации у женщин в крови меняется уровень гормонов — прогестерона и эстрогена. Они влияют на кровоснабжение мозга. Это вызывает симптомы головокружения, слабости, тошноты. 

  • Менструации. Из-за потери крови у женщины может снижаться уровень железа в организме — развивается анемия. Во время менструации происходят гормональные изменения, которые также могут вызвать головокружения. 

  • Беременности. У женщин активно меняется гормональный фон, понижается давление из-за расширения сосудов, развивается анемия и гипогликемия — снижение уровня сахара в крови. Эти состояния обычно сопровождаются головокружениями.

  • Менопаузы. В организме женщины происходят гормональные перестройки: снижается уровень эстрогенов и прогестеронов в крови. Это влияет на сердечно-сосудистую и центральную нервную систему. 

Сопутствующие симптомы головокружений у женщин

Приступы головокружений у женщин часто сопровождаются другими симптомами:

  • слабость;

  • ощущение дурноты;

  • тошнота, рвота;

  • учащенный пульс, ощущение сердцебиения;

  • головная боль или мигрень;

  • повышение или понижение давления;

  • звон или шум в ушах;

  • нарушения зрения и слуха;

  • потеря равновесия, падения;

  • потливость;

  • бледность кожи;

  • одышка.

Диагностика головокружения у женщин

Провести необходимую диагностику и выяснить причины головокружений может врач-терапевт, невролог, гинеколог, эндокринолог и отоларинголог.

При осмотре врач выясняет у пациентки симптомы и собирает анамнез: что происходит при головокружениях, связаны ли они с менструальным циклом, как долго длятся приступы. Врач измеряет артериальное давление, считает пульс, оценивает вестибулярные рефлексы. 

Для всесторонней диагностики врач может направить женщину на дополнительные исследования:

  • МРТ или КТ головного мозга, ультразвуковую допплерографию артерий головы и шеи. Эти обследования проводятся, чтобы выявить возможные патологии головного мозга и сосудов шеи.

  • Постурография. Исследование функций вестибулярного аппарата.

  • Электроэнцефалографию, или ЭЭГ. Используют для оценки мозговой активности. 

  • Общий анализ крови и мочи. Проводится, чтобы оценить содержание гормонов в крови, а также уровень железа и сахара. 

  • Электрокардиография, или ЭКГ. Назначают при подозрениях на сердечно-сосудистые нарушения.

Лечение головокружения у женщин

Назначить эффективное лечение можно только после выявления причин головокружений. Если причина приступов вертиго связана с заболеваниями, то лечить в первую очередь нужно их. Тогда головокружение пройдет само собой, потому что оно было симптомом патологии. Например, чтобы избавиться от головокружений при анемии, необходимо поднять уровень железа в крови, а при эндокринологических нарушениях — выровнять гормональный фон.

Если же головокружения возникают отдельно от каких-либо заболеваний, то для его лечения используют разные методы терапии. Врач может выписать лекарства для уменьшения головокружений, например, препараты для улучшения кровотока или противорвотные.

Также врачи рекомендуют заниматься физической терапией — делать специальные упражнения для тренировки вестибулярного аппарата. 

Профилактика головокружений

Рекомендации для профилактики головокружений у женщин:

  • ведите здоровый образ жизни — откажитесь от курения и злоупотребления алкоголем;

  • каждый день гуляйте на свежем воздухе и регулярно проветривайте помещения, в которых работаете, отдыхаете, спите;

  • соблюдайте режим работы и отдыха — спите ночью по 7–8 часов, ложитесь и просыпайтесь в одно и то же время;

  • внедрите регулярные физические нагрузки;

  • откажитесь от кофе и чрезмерного употребления сахара;

  • проходите плановые осмотры у гинеколога и эндокринолога, регулярно сдавайте анализы и внимательно отслеживайте состояния организма.